Hur svårt är det egentligen att skaffa sig en någorlunda tränad kropp?.

Egentligen så är det inte så svårt då receptet är otroligt enkelt.

Tid och svett.

Har alltid sagt och alltid ansett att det inte finns några mirakelkurer eller genvägar utan att det handlar om att bränna mer än vad man stoppar i sig.

Så jäkla enkelt är det.

Aftonbladet blåser upp detta självklara faktum med hjälp av en träningsexpert..."men hallå" som tonåringarna hemma skulle säga.

Jag tror inte det finns nån mer branch än hälsobranchen som tjänar mer pengar på självklarheter förutom SEXindustrin.

Hur många i Sverige är det som har träningskort till nån gym men sällan/aldrig använder detta, personligen så gissar jag på 80%.

Till dessa förmodade 80% säger jag bara att ni är otroligt korkade och lättlurade som trodde att ni kunde "fixa till det" med hjälp av pengar.

Det handlar inte om pengar utan det handlar om tid och motivation.

Skall tillägga att jag personligen har hållit i mina styrketräningspass (4-5 dagar i veckan) under hela hösten och jag gissar på att jag har tappat en så där 4 kilo sen Augusti.

/Zippo

Andra bloggar om: träning, lura, själv, motivation, svett, pengar, gym, kropp, hälsa